Ansiedade

Se desafios como estes fazem parte da sua realidade…

Dependência emocional

TDAH

Saiba que o equilíbrio emocional está ao seu alcance.

Preocupação excessiva
Medo do futuro
Insônia
Tensão constante
Isolamento ou
Fobia Social.

Falta de foco ou atenção;
Sensação de esgotamento ou
caos mental
Procrastinação
Dificuldades de relacionamento.

Preocupação excessiva
em agradar
Dificuldade de dizer não
Sentimento constante de culpa
Medo de ficar sozinho.

Depressão

Baixa energia e exaustão
Mudançsa no apetite
Falta de motivação
Irritabilidade
Dificuldade de sentir prazer nas atividades cotidianas.

Acolhimento Seguro com
Empatia

Cada jornada é única, assim como cada processo de tratamento. Visando promover mudanças reais de forma prática,  A terapia online oferece praticidade, permitindo flexibilidade de horários, atendimento de qualquer lugar.

Com a segurança de um atendimento ético e altamente profissional, o caminho para sua transformação se torna mais claro e acessível. Em um espaço construído para garantir acolhimento, você terá um ambiente seguro para ser o seu momento de autocuidado.
Cada fase do processo é conduzido com profundo respeito às suas necessidades.
Combinando empatia e ética, posso te oferecer o suporte necessário para que você construa, com segurança, uma nova realidade de vida.

Psicoterapia Personalizada
e Prática.

Inovação Psicológica

Entenda o caminho

Optar por práticas seguras e consolidadas na ciência é o caminho mais confiável para resultados sólidos. 
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), considerada o padrão-ouro por ter o maior número de evidências reconhecidas pela ciência atualmente.
E a Terapia dos Esquemas, que surge como uma atualização da TCC que considera questões mais humanistas, ainda, sim, sendo considerada uma Psicoterapia cognitivista de terceira onda.

A Neuropsicologia se mostra essencial, além das avaliações neuropsicológicas, também no acompanhamento psicoterapêutico pela capacidade de conectar o conhecimento sobre os mecanismos neurais e a sua vida cotidiana, explicando como o seu cérebro influencia seu comportamento diário.
Por meio de testes e análises, ela fornece informações mensuráveis ajudando a adaptar o tratamento conforme as necessidades cognitivas do paciente.
Isso enriquece o processo terapêutico, garantindo um caminho mais assertivo para a sua mudança em direção a uma vida mais saudável.

Considerada a abordagem padrão-ouro em psicoterapia, a TCC é baseada em evidências científicas. Ela é chamada de “Padrão-Ouro” pela quantidade de estudos que comprovam sua eficácia.
Ela consegue te guiar na modificação de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, trazendo resultados de longo prazo.
A TCC auxilia o paciente a reestruturar pensamentos negativos, criando novos caminhos e recalculando rotas para viver de forma mais equilibrada e consciente.

A Terapia dos Esquemas é uma abordagem inovadora que integra a eficácia da TCC com uma análise mais profunda de padrões emocionais, relações humanas e afetividade, considerando o indivíduo em sua totalidade. É particularmente eficaz no tratamento de condições mentais que não respondem aos tratamentos convencionais.

PSICÓLOGA CLÍNICA
CRP: 05/74074

Minha história com a Psicologia começou muito cedo, a ideia de “entender de gente” me fascinava. Era assim, inocentemente, que eu me referia, sem compreender ao certo do que se tratava. O comportamento humano sempre foi um grande foco e a cada livro que eu lia a respeito mais certeza eu tinha de que, essa era a minha jornada.

Psicóloga, pós-graduanda em Neuropsicologia, utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental e a Terapia dos Esquemas como instrumentos de trabalho, visando guiar pessoas que lidam com desafios como transtornos de ansiedade, TDAH e problemas de relacionamentos, como a dependência emocional, em direção a um caminho de bem-estar duradouro.

A paixão pelas neurociências, especificamente pela neuropsicologia, complementa minha prática clínica, permitindo que eu leve ao ambiente psicoterapêutico um conhecimento qualificado sobre o funcionament0 cerebral, facilitando seu processo com a psicoeducação entre outras particularidades que apoiam a eficácia do tratamento.

Atualmente, realizo atendimentos online pelo Google Meet, oferecendo um espaço seguro e acessível. Nos últimos meses, levei a Psicoterapia baseada em evidências para mais de cinco países.

Meu maior propósito é ajudar você a alcançar equilíbrio emocional e o bem-estar mental.

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